Flunssaa pukkaa
Flunssa tai influenssa on lähes jokaiselle tuttu kausiriesa. Silloin tulisi ottaa käyttöön kaikenlaiset poppakonstit, kaivaa kaapin pohjalta tökötit sun muut. Kun flunssa iskee päälle, niin tulisi välttää liiallista ihmiskontaktia ettei sairastuta muita (yleinen ohjeistus) ja levätä, pitää huolta nesteytyksestä sekä paremmasta hygieniasta. Mutta miten arjen keskellä pitää huolta itsestä, jos itsensä lisäksi huolehtii myös koko perheestä? Tämä on mahdottomuus, jos saatavana ei ole ylimääräisiä käsiä (hoitoapua). Siinäpä moni isä ja äiti loppuunpalaa tai sairastelu ainakin pitkittyy. Minulla on hakenut flunssaa jo monta viikkoa, mutta ei ole tullut päälle kuin vasta nyt! Vastustuskyky selvästi heikkeni muutaman erikoisen päivän aikana, jolloin sääilmiöt olivat päälaellaan. Ensimmäisenä päivänä oli sateinen plus yhdeksän asteen lämpö, ja seuraavana päivänä luminen miinus kolme, niin kyllä se laittoi luontoäidin lisäksi myös tämän äidin koville! Niin sitä sitten iski flunssa. Rakkuloista suussa se alkoi ja nyt on sitten kurkku kipeä ja olo karmea. Toivon että päälle iskisi kunnon aivastelu ja nenän valutus, näin ainakin pöpö tulisi pois eikä jäisi muhimaan. Minulla on aina ollut kuitenkin hihassa niksejä, mitkä auttavat flunssaan. Valkosipuli on aina ollut ystävä. Valkosipulinkynsiä olen tunkenut varpaan väleihin sekä puristanut juomiin. Toiseksi ravinto,-marjoja! Niistä saa vitamiinejä, joten marjoja eri muodoissa! Kolmanneksi kuuma vesi. Aina on toitotettu että kylpemistä tulisi välttää flunssan aikana, mutta itselle nimenomaan kuuma vesi on auttanut, poistamalla kipuja! Mutta superihminen en ole. Nenätippoja joudun ottamaan kipeänä, sillä minulla on poskiontelotulehdusalttius, poskiluun sisärakenteen takia. Eikä kaikkea kannata poissulkea, joskus on pakko ottaa särkylääkkeitä. Kipeänä ei kannata olla! Nyt siis villasukat jalkaan, kaulaliina kaulaan, lihakeittoa naamaan (proteiini auttaa nopeammassa palautumisessa) sekä tätä tehojuomaa kurkusta alas, niin kyllä alkaa lämmittämään.
(Varoitus: Tämä kehittämäni juoma on TODELLA PAHAA mutta todella tehoavaa! ÄLÄ KOKEILE, JOS PAKKI EI KESTÄ. Pienet sivuvaikutukset kuten hikoilu, kuuluvat asiaan 🙂 )
Tarvitset:
– Mukillinen mustaa tai vihreää teetä kiehautettuna
– Reilu ruokalusikallinen hunajaa (anna liueta veteen)
– 1 tai 2 puristettua valkosipulin kynttä
– 1/2 teelusikallista inkiväärimaustetta
– 1 1/2 ruokalusikallista sitruunamehua
Sekoita juoma kunnolla ja nauti. Huomenna olosi pitäisi olla edes hieman parempi.
Mitkä ovat omat niksisi flunssan hoidossa? Miten olet saanut itsesi kuntoon tuota pikaa? Miten rentoudut?
